【第1回練習会】 10月2日(日) 晴れ

 1~3年生 9時から10時

 4~6年生 10時半から11時半

   参加人数104名

 

練習会内容

 前半30分 体育館にて

  走り方説明&実技

  ・背筋を伸ばして前を見る

  ・腕を前後にしっかり振る

 後半30分 校庭にて

  トラック3分間走2回

  縄跳びを使ってのトレーニング方法

 

マラソン初体験者が多い低学年は緊張気味で不安そうに登校していましたが、体育館で走り方の説明を聞き、実際に走っているうちに楽しそうな笑顔に変わっていきました。

高学年は、真剣な眼差しで説明を聞き、教わった事を意識しながら練習していました。

2回行った3分間走では、1回目は走りがバラバラでしたが、2回目はペース配分が分かったようでした。

全体的にしっかり走れており、走り終わった後も笑顔で余裕がありました。

顔を真っ赤にしながら走り切った達成感の笑顔が印象的な練習会でした。